Alberghi Cattolica e Romagna

Domenica prossima 25 febbraio faremo un trekking nell’alta velle del Conca (PU).
Questa escursione ci portera’ a riscoprire luoghi remoti e poco conosciuti della Valle del Conca, un tempo molto frequentati dai pellegrini che si recavano a Roma.
Cammineremo nel centro del Montefeltro, su uno dei sentieri dei Romei, in media collina, fra speroni di roccia e rocche pressoche’ intatte.
Spesso avremo all’orizzonte come panorama il profilo del Monte Carpegna, Monte Copiolo, il M.
te San Paolo e M.te Faggiola.
Maggiori informazioni sono disponibili sul seguente link: http://www.guidegar.it/pages/scheda250207.htm
N.B.
domenica a Rimini e’ stato istituito il blocco del traffico, ma non ci riguarda, poiche’ inizia alle 9:00 e noi saremo gia’ a destinazione e comunque anche nell’orario del blocco del traffico e’ ammesso raggiungere ed uscire dal parcheggio di Via Caduti di Marzabotto.
L’uscita sucessiva sara’ quella dell’ 11 marzo nell’Alta valle del Savio (FC).
Il trekking si snodera’ seguendo un percorso intorno alla vetta prima e proseguendo a raggiungere le pendici, ricche di boschi e torrenti, di colori ed odori varianti ad ogni ora e stagione, lungo sentieri che invitano all’ascesa in un paesaggio dolce e sereno, in netto contrasto coi crinali acuti ed aspri di questa parte di Appennino dove la Romagna incontra la Toscana.
Maggiori informazioni disponibili sul seguente link: http://www.guidegar.it/pages/scheda110307.htm
Il 25 marzo, a grande richiesta, saremo a camminare in un’aera umida: Zona di protezione Speciale di Ortazzo e Ortazzino (RA).
Tutta l’area e’ formata da una pineta e da due oasi di acqua dolce che sono la testimonianza di aree umide presenti nel passato.
Grazie alla qualita’ ambientale ed alla tranquillita’, il sito e’, inoltre, importantissimo per la migrazione e lo svernamento degli uccelli acquatici e dei rapaci diurni.
Saremo quindi a passeggiare in questo contesto naturale, munti di binocoli e cannocchiali per dedicarci all’osservazione delle varie specie di uccelli che in questo periodo migrano dal nord dell’Africa verso il centro Europa.
Maggiori informazioni disponibili al seguente link: http://www.guidegar.it/pages/scheda250307.htm

Prima di salutarci.
Considerato che fra non molto incontreremo la stagione della primavera, non dobbiamo in nessun caso farci trovare impreparati.
Quindi suggerisco un rimedio: All’inizio della primavera e’ utile fare una cura per disintossicarsi da un’alimentazione ricca di grassi e calorie e da una vita eccessivamente sedentaria.
Consiglio succhi di carciofo e di tarassaco (acquistabili in erboristeria) che hanno un’azione depurativa.
Berne un terzo di bicchiere prima dei pasti, associandovi un’alimentazione sobria.
Utile cominciare i pasti con un’insalata di tarassaco condita con olio extravergine d’oliva e limone.

Per maggiori informazioni:
GAR Guide Appennino Romagnolo
www.guidegar.it